การกัดฟันขณะหลับนั้น มีที่มาที่หลากหลาย ซึ่งมักจะเป็นผลมาจากความเครียดในชีวิตประจำวัน หรือปัญหาความเครียดสะสมอื่นๆ ไม่ว่าความเครียดจากการเรียน หรือปัญหาความสัมพันธ์ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ก็อาจเป็นสาเหตุได้ นอกจากนี้ บางครั้งการขบเคี้ยวฟันอาจเกี่ยวข้องกับความบกพร่องในการการสบกันของฟัน หรือการใช้